VATTEN OCH BASSÄNG

Vattnet ger möjlighet till en ökad rörelsefrihet där balansen påverkas positivt.

Vattnets turbulens påverkar kroppens samverkan mellan sinnesintryck och muskelreaktioner, dessa egenskaper

lämpar sig utmärkt för avslappning. Kroppsvikten i vattnet är endast 10-15 % av vad den är på land.

Både babysim och aqua wellness utförs i tempererad bassäng 34 grader.

Baby och Minisim

Fördelarna med att simma med sitt barn är många.

Det är en härlig aktivitet där barnen med hjälp av sina föräldrar och en instruktör utvecklas i vattnet.

På ett pedagogiskt sätt och utifrån barnets nivå bygger vi upp kunskaper och färdigheter där fokus

ligger på vattensäkerhet och självlivräddning.

Genom att lära barnen simma kan vi motverka drunkningsolyckor. Vägen till simkunnighet kantas av roliga lekar, övningar och sångstunder.

Aqua Wellness

Aqua wellness är en form av kroppsbehandling/avslappning.

Här förs du i mjuka rörelser runt i vattnet. Muskler stretchas och masseras. Ryggraden mjukas upp

så att spänningar släpper och energin kan åter flöda fritt.